Hej!
Mitt namn är Linda Nästén
Det är jag som driver företaget Irma Friskvård och det är jag som finns här för dig i alla behandlingar.
Mina utbildningar:
- Undersköterska
- Stress- och friskvårdsterapeut – 2008 Hälsoakademin Europa AB
- Beröringspedagog – 2011 TaktilTouch
- Diplomerad massör – 2013 Hälsoteket
- Terapeutisk gravidmassage – 2020 Behandlingsteam John Carrier
- Rörelseutvecklare – 2024 Linus Johansson
- samt flera mindre kurser och workshops mm inom kropp och hälsa…
Jag har alltid varit intresserad av hälsa, kroppen och utveckling. Att hitta det där som skapar balans. Det intresset tar mig tillbaka så långt jag kan minnas.
Under åren som undersköterska fick jag möjligheten att utbilda mig i behandlingsformen Taktil Stimulering (beröringspedagog) och få ta del av allt fantastiskt som kan hända i kroppen. Där fick jag verkligen se och uppleva de positiva effekter beröring ger och hur det som sker på utsidan av oss kan påverka så mycket på insidan. Intresset för kroppsterapi och massage växte och sen har det rullat på. En ordentlig och omfattande massageutbildning och även en vidareutbildning inom gravidmassage gör att jag är där jag är idag. Det är nog det roligaste jag gjort. Jag har även hållit studiecirklar i hälsa och friskvård och väver därför in många bitar i mina behandlingar.
Jag tror verkligen på att se till hela kroppen, se helheten. Både det som händer på utsidan och det som sker inom oss. Både mentalt och hormonellt och allt däremellan. Det är så mycket som påverkar oss… levnadsvanor, rörelsemönster, sovvanor, näring, stress, oro och allt som hör vardagen och livet till. Jag ser till helheten, jobbar med både insida och utsida.
Det här med helheten är verkligen något jag håller på att fördjupa mig i just nu. Senaste året har jag utvecklat och fördjupat mina kunskaper om kroppen och hur den och alla våra rörelser hänger ihop. Hur våra rörelsemönster och levnadsvanor både kan begränsa och förstärka oss. Det är oerhört intressant och givande och berikar både mig personligen och behandlingarna och alla möten mer er. Jag kan i och med detta ta massagen till en annan nivå, väva in rörelseutveckling och skapa en större förståelse för kroppen och hur den fungerar. Spelplanen blir så mycket större och det finns inga begränsningar.
Detta kan jag hjälpa dig med
Mer om min vision:
Jag vill verkligen kunna erbjuda en helhetslösning för att ni, framförallt kvinnor, ska få och uppleva en bättre hälsa. Allt hänger ihop för att vi ska kunna fungera och må så bra som möjligt och alla delar är lika viktiga och måste få ta plats.
”Love the life you live. Live the life you love.”
— Bob Marley